Посещение психолога может помочь вам разобраться в ситуации и выявить модели поведения, которые привели к разрыву. Вот несколько рекомендаций психологов, которые могут помочь женщинам вернуть любимого человека.
Как вернуть бывшего, но все еще любимого мужа
Расставание или развод никогда не бывает легким. Особенно это касается женщин, которые все еще испытывают сильные чувства к своему бывшему мужу.
К сожалению, в наши дни разводы становятся все более распространенным явлением, причем более половины всех случаев инициатором развода является мужчина. Почти для каждой женщины развод — это тяжелое потрясение, тяжелая психологическая травма, не сравнимая даже с предательством или неверностью. Мужчина остается один, без поддержки, в отчаянии и растерянности, а если в семье есть дети, то они остаются без отца. Даже если любовь между супругами угасла, женщина, не теряя надежды, пытается вернуть бывшего мужа в семью. В этом случае, конечно, стоит попробовать, вопрос только в том, нужно ли это делать? Готова ли она пойти на определенные жертвы, чтобы вернуть мужчину в свою жизнь? Если ответ на этот вопрос «да», то эта статья для вас!
Действие разрыва на сильную половину человечества
Если у пары уже были регулярные уходы мужчины из семейного очага, то процесс примирения не будет очень сложным, достаточно будет только телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с просьбами о прощении. В этой ситуации мужчина хочет играть в игру развода. Расставание — это предлог для него, чтобы вернуться позже. Другой вариант — когда развод официально оформлен. В этом случае, даже если бывший муж очень сильно сожалеет о разрыве, его будет нелегко уговорить вернуться. Ведь теперь он сбросил с себя определенные обязательства и стал свободным, что не может не сказаться на его отношении к себе и своему окружению. Конечно, все бывшие супруги по-разному относятся к этой внезапной свободе: одни уходят в загул, другие занимаются любимым делом, третьи вообще ничего не делают и проводят все свободное время перед телевизором или на диване, четвертые бегают и меняют подруг каждый день.
Нередко разведенный мужчина находит другую женщину и примиряется с ней, чтобы поскорее создать семью. В любом случае, после расставания мужчина меняется. Те приемы и методы, которые работали в прошлом для решения проблемы возвращения партнера, теперь бесполезны. Речь идет о том, чтобы снова стать достойным семьянином, а не слабаком, для которого это не стоит усилий. Большинство мужчин этой категории чувствуют себя уязвленными после развода; их самолюбие уязвлено, что мешает им признать свою ошибку, если она стала причиной разрыва, и простить бывшую жену, если она была не права в этом отношении.
Любые уговоры или даже слезы остаются безрезультатными. Хуже того, любая попытка жены воззвать к состраданию или раскаянию бывшего мужа терпит неудачу и наталкивается на стену отторжения. Обычно такую стену возводят мужчины, чтобы скрыть свои истинные чувства и эмоции и как можно скорее забыть прошлое.
Но как поступить, чтобы бывший муж осознал, что развод был ошибкой, и перешел к примирению?
Самые частые причины развода
Каждая семья уникальна по-своему. Следовательно, и причины развода в разных семьях разные. Однако психологи выделяют наиболее распространенные причины.
Измена
Вот одна из самых распространенных причин. Не все способны простить измену. Когда один из супругов узнает, что у его второй половинки есть кто-то еще, вполне вероятно, что отношениям пришел конец.
Это можно объяснить тем, что многие из нас в отношениях проявляют собственнические чувства. То есть, супруг воспринимается как собственник. Для многих женщин измена мужа означает потерю части себя. Более того, женщине неприятно осознавать, что в глазах мужа она хуже любовницы.
Если причиной расставания стала измена, прежде чем думать о том, как вернуть мужа после развода, женщина должна подумать, сможет ли она жить с мужчиной, который когда-то ей изменил.
Отсутствие эмоциональной близости
Во время романтической «конфетной фазы» отношений вы чувствуете, что вы и ваш возлюбленный — одно целое. У вас есть ощущение, что так будет всегда. Но проходит время, и от былого взаимопонимания не остается и следа. Между супругами возникает разлад, и брак распадается.
Сексуальная несовместимость
Сексуальная несовместимость приводит к дисгармонии в отношениях. Это может привести к неверности. Сексуальная неудовлетворенность одного из супругов может привести к поиску сексуального партнера на стороне.
Алкоголизм
Алкогольная зависимость оказывает негативное влияние на поведение человека и нарушает комфорт и мир в семье. Алкоголик в семье часто становится невыносимым бременем. И второй супруг принимает решение о разводе.
Насилие
Насилие может быть физическим, сексуальным или эмоциональным. Жертва насилия какое-то время терпит ситуацию. Но в конце концов часто возникает желание положить конец этой ситуации.
Финансовые проблемы
Финансовые проблемы часто становятся невыносимым испытанием для семьи. Постоянная нехватка денег приводит к ссорам и обидам между членами семьи. Семья не может позволить себе купить бытовую технику, одежду или поехать в хороший отпуск. Часто ситуация становится невыносимой, и пара решает развестись.
Вмешательство родителей
Иногда супруги не могут позволить себе купить (или снять) собственный дом. В этом случае им приходится жить с родителями.
Совместное проживание часто приводит к конфликтам. Родители пытаются преподать жизненные уроки молодой семье. Более того, в конфликтных ситуациях они обычно встают на сторону сына или дочери, что также не способствует гармонии в отношениях.
Нужно ли женщине возвращать бывшего мужа
Таким образом, семейная лодка разбивается, и развод становится реальностью. Иногда инициатором развода становится муж. А жена все еще испытывает чувства к мужу. В таком случае у нее остается надежда на восстановление отношений. «Как вернуть мужа?», «Как вести себя после развода, чтобы восстановить семью?». Такие вопросы становятся актуальными для женщины.
Развод — это настоящее потрясение. Первое время после него жена может предпринимать импульсивные попытки восстановить отношения. Здесь необходимо сделать перерыв, чтобы дать себе возможность немного успокоиться.
Когда эмоции улягутся, она сможет взглянуть на ситуацию более рационально.
Здесь важно понять, искренне ли желание восстановить отношения. Возможно, за этим стоит гордость и обида. Некоторые женщины испытывают чувство стыда за то, что им не удалось сохранить семью. В этом случае за попыткой вернуть бывшего мужа стоит желание доказать окружающим свою значимость. Но по мере восстановления семьи возвращаются проблемы, которые привели к ее разрушению.
Если причиной развода стала неверность мужа, то отчужденная жена часто пытается всеми силами разрушить новые отношения своего бывшего. Для этого она пытается вернуть мужа. Но такая ставка не приведет ни к чему хорошему.
Нужно понимать, что семьи просто так не распадаются. На это была веская причина. Успех в восстановлении семьи зависит от готовности обоих супругов поверить в свою
Причины, по которым любовники сходятся после разрыва
Нередко люди вновь сходятся даже после развода. Для этого есть много причин
- Одиночество. Не получилось найти новую пару, а отношений хочется. Когда люди живут вместе, они привыкают к тому, что рядом кто-то есть. Стремясь заполнить пустоту, возвращаются в бывшим партнерам.
- Привычка быть рядом с определенным человеком. Сложно расставаться, когда прожили вместе много лет. С новым партнером придется строить отношения совсем по-другому, со старым же все понятно и прогнозируемо.
- Удобство. Партнер обеспечивал быт, заботился. При его отсутствии появляется дискомфорт, приходится самому решать множество проблем.
- Совместные дети. Любовь к потомству – одна из причин, почему супруги предпочитают не расходиться, а в некоторых случаях возобновляют прерванные отношения.
- Любовь. Разрыв мог быть ошибкой, если, например, произошла крупная ссора. Но если партнеры, супруги до сих пор любят и ценят друг друга, то они стремятся вновь объединиться, потому что в первую очередь их связывают сильные чувства. Настоящая любовь – это то, что крепко объединяет людей, даже на расстоянии. Расставшись, они продолжают любить своего партнера, даже если делают попытки вступить в новые отношения. Союз, основанный на истинной любви, самый крепкий, хотя достаточно непростой, ведь главным в нем становятся эмоции.
Рекомендуется соблюдать осторожность. Это должен быть хорошо продуманный шаг и четкий анализ ситуации. И важно понять, действительно ли отношения так важны.
Почему мужчина хочет вернуться?
Мужчина обычно много вкладывает в свою жену, в том числе и финансово. Ему тяжело потерять человека, который так много от него получил.
Возможно, эта женщина была источником вдохновения, позитивных чувств, которые он не может получить от кого-то другого.
Женщина так хорошо заботилась о нем, что он чувствовал себя комфортно рядом с ней. Ему не нужно было беспокоиться о доме и уюте, все это делала его жена.
Мужчина — охотник, и когда женщина уходит от него, он инстинктивно хочет вернуть ее. Некоторые женщины пользуются такой манипуляцией, уходя на время, пытаясь сильнее привязать к себе партнера.
Почему женщина хочет восстановить отношения?
Женщины видят в мужчине прежде всего опору в жизни. Они сильно привязываются к своему партнеру, и расставание для большинства из них очень тяжело, особенно если мужчина первым принял решение о разводе.
Почему женщины возвращаются:
- есть дети, и они переживают, что отец не с ними;
- сохранилось сексуальное влечение, с партнером была хорошая физическая совместимость;
- расставание было ошибкой, пара разошлась после крупной ссоры, но совместное влечение осталось;
- манипуляции со стороны мужчины, токсическая эмоциональная привязанность;
- сильная любовь, привязанность к партнеру, она не хочет быть больше ни с кем.
Почему именно после разлуки приходит понимание?
После расставания люди проходят через этап переоценки отношений и причин, которые привели к разрыву. Партнер оценивается с другой точки зрения. Когда люди начинают жить вместе, они поначалу не обращают внимания на недостатки партнера. Это время влюбленности, преобладает эйфория от новых чувств. Когда возникают конфликты, больше внимания уделяется негативным чертам характера, поведения.
Когда партнеры расстаются, они начинают по-другому смотреть на ситуацию. Их привычный образ жизни меняется, и человека, с которым у них была глубокая эмоциональная связь, больше не существует. Иногда партнеры понимают, что они уже любят друг друга после расставания.
Оценивая свою совместную жизнь, партнеры или один из них начинают понимать, что с определенным человеком было хорошо, что они чувствовали себя комфортно, что были чувства и совместные планы, которые не реализовались. После расставания бывший партнер приобретает иную ценность, поэтому новые отношения часто длятся дольше, чем предыдущие.
Стоит ли пытаться?
Прежде чем вернуть супруга в прежнюю роль, необходимо рассмотреть ситуацию со всех сторон. Уверены ли вы, что вам это нужно, стоит ли начинать все сначала, или лучше спокойно жить дальше и оставить все плохое позади? Если вы настроены решительно и ищете информацию о том, как вернуть супруга после года развода или любого другого периода времени, советы, приведенные в этом плане, будут вам полезны.
Первое, что вам следует сделать, — это связаться с бывшим. Это во многом зависит от того, как складывались отношения в браке, каковы были причины расставания и есть ли индивидуальные нюансы. Если любовь была сильной, а разрыв произошел из-за поверхностного вопроса, то путь назад будет легким. Многое также зависит от ваших внутренних качеств, умения общаться, стереотипов, которые сформировались у вас с детства. Умение относиться, общаться и находить выход из ситуаций, которые вас напрягают, — важный аспект для такого рода ситуаций.
Часто решение вопроса «Я в разводе, как вернуть мужа?» дается не всем легко. В редких случаях романтика может быть утрачена, и остаются только доверительные и дружеские отношения, которые также могут стать хорошей отправной точкой. Дружба с другим человеком не является плохим решением и может привести к более романтическим последствиям позже.
Что предпринять
Для любой женщины в этой ситуации первоочередной задачей является думать о себе и своих личных интересах. Позвольте себе быть эгоистичной, вспомните свои мечты, цели, которых вы хотели достичь до или во время брака. Возможно, пришло время реализовать свои мечты.
Затем посмотрите на себя в зеркало, но не с привычной точки зрения, а так, как будто другой человек смотрит на вас со стороны. Трезвая оценка своей внешности поможет вам понять, над чем нужно работать, на что обратить внимание. Не слушайте тех, кто говорит вам, как правильно любить свой нынешний образ. Это важно, если есть проблемы с личным принятием, но в период расставания женщине важно стремиться к чему-то другому, чему-то новому и совершенному.
Рано или поздно эти стремления сыграют положительную роль в вашей жизни, и мысли типа «хочу вернуть бывшего мужа после развода» больше не будут вас посещать. Это произойдет либо потому, что вы поймете, что новая жизнь лучше, либо потому, что вторая половинка осознает, как много она потеряла, и вернется к вам.
Следуйте этим советам о том, как безопасно вернуть мужа после развода:
- Изменитесь – со всех сторон — и внутренне, и внешне. Новая «вы» явно заинтересует бывшего.
- Полюбите себя – поднимите свою самооценку, посмотрите на себя с другой стороны, оцените свои достоинства и не забывайте о них.
- Успокойтесь, найдите гармонию в своей душе – для этого можно заняться йогой, аутотренингами, записаться в тренажёрный зал. Найдите себе хобби, слушайте музыку, посещайте выставки, концерты.
- Сохраняйте спокойствие – держите себя в руках, не жалейте о произошедшем, не жалуйтесь часто. Это может задеть вашего бывшего, и он однозначно заметит перемены в вас.
- Флиртуйте — наслаждайтесь общением с другими людьми, с противоположным полом. Даже если этого не увидит ваш супруг, которого данная ситуация с позиции собственничества может задеть и заставить ревновать, вы сами ощутите себя желанной и любимой. А это важно для любой женщины.
Как вернуть бывшего мужа: советы психолога
Достигнув того момента, когда вы будете спокойны и уверены в том, что снова общаетесь с бывшим мужем, вы можете продолжать общение, избегая негатива, споров и выяснений отношений. Это не полезно ни для него, ни для вас. Он должен видеть перед собой спокойную и независимую женщину, которая ни в коем случае не давит на него.
Как восстановить отношения
- Воспитывай в себе снова способность к любви. Это бывает нелегко из-за пережитого расставания. Но ты не должна лишать себя удовольствия жить полной жизнью. Если ты по-настоящему любила, то сможешь вернуть в сердце эти чувства.
- Нужно научиться разговаривать и слышать друг друга. Попробуй приучать супруга к откровенности и честности, начав с себя. Расскажи ему о том, как тебе удалось признать и осознать собственные ошибки в отношениях — что это позволило сбросить камень с души. Он это обязательно оценит и, возможно, тоже захочет поделиться своими мыслями.
- Не бывает идеальных людей. И у тебя, и у твоего мужа множество самых разных недостатков. Вы их выяснили — и можно идти дальше, приняв их как особенности друг друга. Самое худшее, что можно делать — все время о них думать. Поговори с ним, обсудите свои минусы — и вместе над ними посмейтесь.
- Ни в коем случае не нужно спешить в восстановлении ваших отношений. Постарайтесь построит их заново, продвигаясь шаг за шагом. Лучше оттянуть момент максимального сближения и как можно лучше присмотреться друг к другу, анализируя испытываемые чувства.
- Вместе найдите новые точки пересечения. Совместные интересы еще сильнее скрепляют брак. Попробуйте такж сформировать общие цели, которые важны для каждого из вас.
- Отбрось всякие ожидания. Именно они (когда не сбываются) делают нас несчастными. Прими, что ситуация может повернуться как угодно, и ты не можешь на это влиять — как будто вы и правда только познакомились, а ваши отношения развиваются так, как развиваются.
Недопустимые ошибки для девушки после развода с мужем
Даже если вы очень надеетесь на возвращение отношений, но начинаете понимать, что ничего не получится. Это требует самообладания и даже доброты, но вам будет легче, если вы не дадите всему этому угаснуть. Многие из этих ошибок могут привести к тому, что все попытки восстановить отношения с мужем окажутся напрасными, и вам придется начинать все с нуля.
Это именно то, чего вы никогда не должны делать:
- Говорить гадости о новой девушке бывшего мужа (или о тех, с кем он недолго встречался после тебя). Это в любом случае не возымеет никакого действия, кроме того, что покажет тебя в самом худшем свете.
- Если у вас есть дети, то ни в коем случае нельзя их настраивать против отца и как-либо нелестно о нем отзываться. Дети тут не при чем. Ты даже не подозреваешь, какие проблемы нанесешь их психике, очерняя родного папу.
- Также не используй детей как разменную монету в отношениях с бывшим. Многие женщины шантажируют детьми, мешают им видеться с отцом, манипулируют тем, что дети его редко видят. Не надо этого делать.
- Унижения перед бывшим не помогут тебе его вернуть. Не нужно писать и звонить, если он игнорирует. Не проси его вернуться. Только он сам должен прийти к такому желанию.
- Не показывай явно бывшему мужу, что думаешь о восстановлении отношений — ни на каком этапе. Только когда вы начнете сближаться, часто видеться, и ты невооруженным взглядом увидишь его желание вернуться. Разговор о новых отношениях должен состояться только когда, когда он скажет: «Я хочу вернуться». Тогда можно согласиться (если ты этого хочешь) и обсудить все.
- Обвинять и предъявлять претензии. Если хочешь вернуть — выкинь из головы обиды.
- Не сплетничай — ни о нем, ни о вашей ситуации. Это можно обсуждать только с близкой подругой, которая не станет распускать слухов — и то для того, чтобы снизить стресс.
Если вы будете следовать всем советам, приведенным в этой статье, вы сможете справиться со стрессом, быстро вернуться к повседневной жизни и не думать постоянно о том, как вернуть бывшего мужа. Даже если он не вернется, для вас все равно все закончится хорошо!
Я занимаюсь консультированием по вопросам отношений уже более 15 лет и за это время накопила уникальный багаж знаний и опыта. Наша работа помогла десяткам тысяч мужчин и женщин по всему миру восстановить свои отношения или увидеть себя с чистого листа и найти лучшего партнера.
Вы можете прийти ко мне на индивидуальную консультацию и получить помощь в вашей ситуации. Мои знания, опыт и взгляд со стороны помогут вам проанализировать все, что произошло между вами, дать эффективный совет и разработать план действий.
Напишите сейчас — и перемены начнутся немедленно!
Роман Винилов Основатель программы, психолог и коуч
