В своей работе я обнаружил, что самую глубокую обиду женщина испытывает, выходя замуж за мужчину, в основном потому, что он очень хорошо заботился о ней, уделял ей внимание и любовь на этапе ухаживания.
Что делать, если мужчина обижается на женщину: 10 причин и 10 шагов к прощению
Когда мужчину оскорбляет женщина, он часто бывает ошеломлен, потому что, казалось бы, обида — это прерогатива слабой половины человечества. Но сильные мира сего — тоже мужчины, и ничто человеческое им не чуждо. Есть и такой поразительный факт: мальчиков оскорбляют в два раза чаще, чем девочек.
Держать язык за зубами, молчать, скрывать негативные чувства — своего рода защитная реакция молодого человека. Из-за такого поведения девушкам еще сложнее понять своего избранника. В этой статье мы постараемся разобраться в основных причинах мужского нежелания и объяснить, как вести себя в подобных ситуациях.
Природа обидчивого мужчины
Когда мужчина хочет добиться своей цели любыми средствами, он использует оскорбления в качестве манипуляции. Часто такое поведение проявляется в раннем детстве, когда ребенок полностью зависит от взрослых. Ребенок чувствует недостаток внимания. Ему может не хватать развлечений. Он пытается удовлетворить все свои желания, используя капризы и оскорбления. Это единственный метод на данном этапе, который помогает удовлетворить все капризы ребенка.
Всем известно, что только два противоположных полюса притягиваются друг к другу. Это приводит к образованию пары типа «возмущение — раскаяние». Когда один обижается, другой во всем ему угождает и старается снять чувство вины.
Как правило, возмущенные люди — это те, кто:
- живут прошлым;
- обладают излишней чувствительностью;
- злопамятны.
Если мужчина постоянно обижен на женщину, помнит прошлые события, зависим от старого жизненного опыта, его может снедать даже небольшая обида, что приводит к тяжелым комплексам и значительно усложняет дальнейшую жизнь. Так, мужчина, которого в ранней юности оскорбила одна девушка, может до глубокой старости оставаться обиженным на всех женщин.
Очень чувствительный человек часто склонен бесконечно умножать свои жалобы. О таком поведении можно сказать: он придумал для себя, на что он должен обижаться. Часто бывает очень трудно убедить человека в том, что ситуация надумана и не имеет отношения к делу.
Когда человек мстителен, его обида превращается в навязчивую идею мести. Они обижаются и долгое время работают над планом мести.
Как мужчины реагируют на женскую обиду
Обычно у представителей сильного пола на это есть объяснение: «Ты опять делаешь из мухи слона». Мужчины не понимают, почему женщина вдруг разозлилась из-за того, что, например, ее новая прическа осталась незамеченной.
Есть и другие реакции. Что делает незрелый, ребячливый молодой человек? Когда женщину оскорбляет мужчина, он реагирует точно так же. Тогда это называется «холодная война». Но когда речь идет о двух «малышах», такая война длится недолго. Товарищи быстро забывают, о чем шла речь, и продолжают жить как прежде.
Бывает, что муж спешит загладить ссору, как только увидит, что милая жена «намазала губы». Даже если муж обидел ее из-за пустяка, ему проще делать с любовницей все, что он хочет. Лишь бы ему не приходилось выслушивать ее нытье и истерики.
К чему приводят постоянные обиды
В крепкой, гармоничной семье нет места раздорам. Отношения — это постоянная работа над собой и своим поведением. И происходят удивительные вещи. Женщина влюбляется, как ей кажется, в идеального мужчину. Но потом она постоянно несчастлива с этим мужчиной. Этому всегда есть причина. Хотя мужчина, по сути, ни в чем не виноват. Эта девушка пришла к своему идеальному образу. Обиды в сочетании с желанием изменить возлюбленного накапливаются годами. Это приводит к тому, что партнеры либо продолжают разрушительные отношения, либо расстаются, так и не сумев их возобновить.
Самое печальное, что женские обиды влияют и на здоровье. Злость и агрессия вызывают избыток адреналина. Это приводит к нарушению работы внутренних органов. Как перестать терпеть оскорбления от своего парня или мужа? Подумайте о своем физическом состоянии и начните излучать положительную энергию. Далее я приведу несколько готовых рецептов.
Причины мужской обидчивости
Прежде чем перейти к конкретным советам и рекомендациям, необходимо понять, в чем причина мужской обиды. Поняв это, вы как женщина сможете лучше справиться с этой моделью поведения и научиться правильно вести себя с обиженным мужчиной.
Вот как психологи определили эти причины чрезмерной обиды у мужчин:
- Отсутствие чувства юмора. Многие представители мужского пола попросту не понимают шуток. Они считают, что таким образом их пытаются унизить или задеть за живое. Поэтому и могут реагировать на безобидное подтрунивание долгоиграющими обидами.
- Манипуляция. Некоторые мужчины используют обиды, как способ достижения задуманной цели. Такие личности «надувают губы» и отстраняются от партнера, тем самым желая дать понять ему, что не одобряют его поведения. Все своим видом они как бы говорят: «Веди себя так, как я хочу, иначе мы расстанемся».
- Завышенная самооценка. Психологи отмечают, что не только низкая самооценка способна стать «камнем преткновения» между двумя людьми. У нарциссов и эгоцентрических личностей сформировано настолько высокое мнение о своей особе, что они попросту не переносят критики или безобидного юмора в свой адрес. Как следствие, они сильно обижаются на партнера за неудачное высказывание в свою сторону.
- Тайм-аут. Иногда мужчины надуманно обижаются на партнера для того, чтобы взять перерыв в отношениях. Это может быть связано с особенностями темперамента или характера избранника. Например, флегматики и меланхолики быстро устают от общества сангвиников и холериков, а пассивных интровертов сильно раздражает вечная активность экстравертов.
Как противостоять мужской обидчивости: психологические советы
Если женщина не научится противостоять склонности злиться на мужчину, она рискует либо стать безвольной марионеткой в его руках, уступая всем слабостям своего избранника, либо постоянно чувствовать себя виноватой за все проблемы грешника. И то, и другое чревато серьезными последствиями, а именно потерей самоуважения и постоянным ощущением себя несчастной в отношениях с нынешним партнером. Следующие советы психолога помогут вам избежать подобного сценария:
- Диалог с мужчиной. Пригласите партнера обсудить сложившуюся ситуацию. Важно понимать, что цель беседы не в том, чтобы вновь начать выслушивать от него претензии в свой адрес, а как раз в том, чтобы совместно проанализировать его обидчивость. Начните с озвучивания собственных эмоций от поведения возлюбленного: « Пойми, мне очень больно от того, что ты постоянно обижаешься на меня, давай обсудим это? ». Так вы разделите ответственность за актуальное состояние отношений и не будете искать кто прав, а кто виноват.
- Установите границы. Объясните мужчине, что вы всегда готовы извиниться перед ним за то, в чем действительно виноваты. Но испытывать вину за вымышленные преступления не намерены. Также сделайте акцент на том моменте, что вы испытываете искреннюю симпатию к партнеру, но его поведение доставляет вам неудобства.
- Настойчивость. Психологи предупреждают, не стоит ожидать, что после первого разговора «по душам» мужчина сразу же начнет меняться в лучшую сторону. Как правило, он еще будет долго сопротивляться. Поэтому методично и спокойно гните свою линию, но не отступайте от собственной позиции насчет обидчивости партнера. Однако учтите, что некоторые личности не способны меняться в лучшую сторону. Иногда они просто этого не хотят, иногда – не могут. В таком случае отношения лучше прекратить.
- Взгляните на ситуацию со стороны. Попробуйте на пару минут побывать в « шкуре » вашего партнера и взглянуть на себя его глазами. Возможно, в вас действительно есть нечто, способной раздражать его и приводить к досадным обидам? Если так, то начните меняться.
- Научитесь переключать внимание мужчины. Для этого достаточно пойти ради него на небольшие уступки, например, приготовьте партнеру его любимый шоколадный торт или предложите ему прогуляться вечером в парке, где вы познакомились. Никто не заставляет вас выполнять его прихоти или подчиняться манипуляции, но разве проявить нужность, любовь и заботу – это подчинение чужим прихотям? Одним словом, если вы научитесь переключать внимание мужчины с обиды на нечто конструктивное, то у вас появится шанс научить его вообще не обижаться.
- Будьте уравновешенны и тактичны. Типичная реакция большинства женщин на обидчивость избранника – это скандал или язвительные высказывания в его адрес. Например «Ты уже взрослый мужик, а ведешь себя, как малое дитя» или «И не стыдно тебе в обиду играть?». Подобные выражения только ухудшат ваши отношения и продемонстрируют партнеру, что у вас абсолютно отсутствует уважение к нему, как к личности.
Обида блокирует в психике способность благодарить, потому что источник блага (читай, мужчина) не заслуживает благодарности
Разрушительный эффект обиды заключается не только в том, что она разрушает физическое здоровье человека, но и в том, что она разрушает суть отношений. Обиженный человек думает, что он сделал все для отношений, но на самом деле разрушителем является обиженный партнер.
Что делает обида? Она блокирует способность благодарить, потому что источник добра (читай: человек) не достоин благодарности ни за что после того, как его обидели. Мало того, он заслуживает упреков, критики и оскорблений. Но партнер — это всегда сочетание того хорошего, что он приносит в семью, и того плохого, что ему не удается привнести, каких навыков и умений ему не хватает. Если блокировать способность видеть в себе хорошее, то конструктивности в партнерстве становится все меньше, а недостаток растет.
Важно отметить, что благодарность между партнерами рассматривается многими психологами как ключевой фактор сохранения семейной жизни и удовлетворенности ею.
Через взаимное молчание, отстраненность, холодность и безразличие начинает разворачиваться вихрь мести и обид, который иногда достигает гигантских размеров за годы отношений.
Как направить энергию обиды на развитие
Как же не дать обиде разрушить ваше здоровье и ваши отношения? Во-первых, вы должны научиться распознавать, что обида поселяется в состоянии недовольства:
- во-первых, невыраженная агрессия,
- во-вторых, неудовлетворенная потребность,
- в-третьих, чувство несправедливости.
Чтобы проявить агрессию, важно занять активную позицию и не скрывать свой дискомфорт и боль. Важно поделиться своими чувствами и переживаниями с человеком, который их вызвал. Направьте свой гнев в нужное русло, чтобы найти правильные слова, но общайтесь так, чтобы избежать обвинений, указующих перстов и критики. Если возможно, попытайтесь договориться о другом способе решения конфликта в будущем. Если это не удается, в некоторых случаях необходимо прекратить отношения и преодолеть страх.
Затем посмотрите на себя и спросите себя: «Чего я действительно хочу от него? Какие потребности я жду от него удовлетворения? И самое главное: почему я не знаю, как удовлетворить эти потребности самостоятельно? Ищите способы измениться, повысить свою зрелость, любить и заботиться о себе.
Что делать с чувством несправедливости? Не поддавайтесь желанию впасть в высокомерие, не забывайте о том хорошем в отношениях, что важно для вас. Обратитесь за психологической помощью и держите в узде желание отомстить.
Спросите себя: Есть ли что-то, чего я не вижу, чего я не могу сделать, чего я не сделал, чтобы предотвратить это? Направьте свою энергию на изучение своих отношений и найдите пробелы, которые давно пора устранить. Поставьте перед собой цель — чувствовать себя хорошо. Решите, при каких обстоятельствах — или, образно говоря, какой ценой — вы готовы простить обиду и снова почувствовать себя хорошо.
Признайте, что ваш партнер имеет право свободно принимать решения и преследовать свои собственные интересы. Дайте себе такое же право. Заключите новые соглашения на основе новых правил и установите последствия их невыполнения другим человеком.
Сосредоточьтесь на потребностях каждого партнера в поддержке, тепле, понимании, сексе, уважении и принятии. Изучите язык любви друг друга и сосредоточьтесь на взаимности, смысле и цели ваших отношений. Обида — это самый детский и примитивный способ решения проблем. Будьте зрелыми и мужественными, открытыми и, прежде всего, работайте вместе, чтобы найти способы сохранить отношения. опубликовано econet
Надежда Гришина, практикующий психолог, арт-терапевт, символический драматург.
Понравилась ли вам статья? Напишите свое мнение в комментариях.
