Выбор кровати и матраса неподходящего размера может существенно повлиять на ваше здоровье — слишком большая кровать занимает все пространство, а жесткий матрас не позволит вам комфортно спать. Вот как подобрать подходящий матрас.
На что влияет высота матраса
Высота матраса определяет несущую способность кровати. Мы обязательно указываем этот параметр в каждой модели. Тонкие, мягкие модели имеют низкую несущую способность; взрослый человек с весом выше среднего быстро сожмет такой матрас и не почувствует комфорта для всего позвоночника, равно как и простыню или твердое основание кровати. Более высокие версии с пружинными блоками и различными наполнителями могут выдерживать и более тяжелый вес. Это влияет на высоту матраса:
- Ортопедичность — анатомическое положение тела во сне. Оно должно «провалиться» в матрас так, чтобы в положении лёжа сохранялись и поддерживались все естественные изгибы позвоночника.
- Комфорт — слоёв наполнителя и параметров блока пружин должно быть достаточно, чтобы они подстроились под фигуру, вес.
- Долговечность — двусторонние модели с независимыми пружинами служат дольше, чем односторонние тонкие матрасы. Необходимо переворачивать изделие раз в 3 месяца.
Независимо от этого, в высоких матрасах желательны твердые наполнители, такие как кокос, сизаль, струттофайбер. Необходимо найти баланс между высотой и ортопедическими свойствами. Правильно подобранный тонкий матрас с необходимой жесткостью и размерами кровати лучше, чем купленный в свободной продаже матрас «королевского размера».
Какой высоты бывают матрасы и для чего
Высота матрасов стандартизирована, поэтому различают тонкие, средние и максимальные матрасы. Стандартные детские и взрослые матрасы различаются по толщине, есть нюансы и при выборе модели для пожилых людей. Самыми тонкими являются беспружинные матрасы толщиной от 5 до 10 см. Стандартная высота для детских матрасов:
- беспружинные — 5-10 см;
- с пружинным блоком — 10-15 см.
Для взрослых — есть:
- стандартные беспружинные — 15-20 см, такие как Blue Sleep Concept;
- пружинные стандартные — 15-18 см;
- пружинные средние — 18-24 см;.
- высокие — 25-35 см, в среднем — 30 см..
Существуют и нестандартные модели высотой 40 см, максимум может быть 60 см, больше — непрактично и бесполезно.
Какая стандартная высота у кровати
Высота кровати определяется моделью и может составлять от 45 до 175 см.
Кровать-подиум
Обычно такие модели выпускаются высотой 45 см. Человеку среднего роста, сидящему на такой кровати, придется согнуть ноги в коленях. Если его рост выше среднего, колени могут даже оказаться ближе к подбородку.
Классика
Высота наиболее распространенных моделей обычно составляет 50-63,5 см. Большинству людей не нужно сгибать ноги, когда они сидят в таком положении. А если вы выберете кровать с ортопедическим подъемником, у вас будет больше места для хранения постельных принадлежностей и других вещей.
Оригинальные
Антикварные модели кроватей могут иметь высоту до 90 см. Они оснащены лестницами или скамейками, которые облегчают подъем и спуск с кровати. Этот вариант распространен в дворцовых стилях, напоминающих кровати королей и императоров, и используется нечасто.
Кровать-чердак
Расстояние от пола до верха кровати может составлять 165-175 см, а если модель находится на чердаке или в квартире с высокими потолками, то еще больше. Расположите модель так, чтобы расстояние до потолка было не менее 70 см.
Детские кроватки для самых маленьких
Многие модели детской мебели имеют нескладывающееся основание, с помощью которого можно регулировать высоту основания. Для новорожденных высота кроватки может быть отрегулирована так, чтобы родителям не приходилось сильно нагибаться, когда они кладут или вынимают ребенка. Однако для малышей, которые уже могут сидеть, высота не должна быть меньше 60 см, чтобы избежать риска травмы.
Правильно отрегулированная высота кровати и матраса — залог комфорта.
Вычисляем высоту матраса
Если вам нравится ваш старый матрас и у вас нет соответствующей документации, вы можете самостоятельно измерить его толщину. Для этого положите матрас на пол, сверху положите плоский лист любого жесткого материала и линейкой измерьте расстояние между лежащим и слегка нависающим листом и полом.
При выборе толщины матраса учитывайте высоту углубления в кровати, предназначенного для матраса. Чтобы ваша кровать выглядела эстетично и была удобной с новым матрасом, можно следовать некоторым простым рекомендациям:
- если высота углубления в основании кровати не превышает 5 см, выбирайте матрас толщиной не более 20 см;
- если высота основания 5-10 см, то вам подойдет матрас толщиной 18-24 см;
- в углублении в 10-15 см хорошо разместится матрас высотой от 22 см и больше;
- если же место под матрас имеет высоту более 15 см, то отдайте предпочтение самым толстым матрасам – от 25 см и толще.
Высота моделей без пружин обычно составляет 16-20 см, а моделей с пружинами — 18-30 см.
Как выбирать внешний размер кровати?
Размер кровати должен зависеть от размеров комнаты, в которой она будет размещена, и от ваших собственных параметров.
Что нужно учитывать при размещении кровати в комнате:
- С трех сторон двуспальной кровати должен быть проход шириной как минимум 60 см, необходимый для застилания постели, а также в том случае, если параллельно кровати стоит шкаф. При открывании его дверок должно оставаться достаточно свободного места.
- Справа и слева двуспальной кровати обычно находятся прикроватные тумбы.
- На одного человека нужен, примерно, 1 м шкафа. Если для шкафов слишком мало места, можно установить их в коридоре или заменить ящиками кровати, пуфами, тумбами. Также решением станет кровать с подъемным механизмом и ящиками для хранения.
- В спальне должно быть как минимум одно зеркало, в котором можно увидеть себя в полный рост. Лучше использовать шкафы с дверцами-зеркалами.
- Если над изголовьем кровати есть навесные ящики или ниши, между ними и изголовьем должно быть не менее 10 см.
- Про высоту Стандартной является высота кровати 60 см. Чтобы рассчитать подходящую высоту кровати, нужно сесть на нее (точнее, на лежащий сверху матрас) и обратить внимание на положение ног. В идеале ноги, согнутые в коленях, должны образовывать с полом угол в 90 градусов. Выбирая слишком низкий матрас или матрас на пол, учтите, что вставать и садиться на такой матрас гораздо сложнее. Еще один минус матраса на пол — сквозняки, которые всегда ощущаются внизу сильнее.
- Про ширину Ширина кровати должна оставлять 60 см пространства слева и справа, чтобы вы могли свободно проходить вдоль нее. Оптимальная ширина вдоль кровати и перед ней — 70-90 см. Помимо параметров спящего, есть ряд важных нюансов, которые также необходимо учесть. Между спиной и краем кровати должно быть не менее 20 см свободного пространства, как и между спящими. Всю ночь переворачиваетесь с одного бока на другой – берите кровать с размерами 200х200 см.
- Про длину В длину кровать не должна быть больше ¾ длины комнаты — должен остаться проход минимум в 60 см. Формула расчета длины проста: измеряем свой рост и прибавляем к нему 15–20 см. Если вы любите объемные подушки, предпочитаете спать на спине и частенько вытягиваетесь в полный рост, вместо 20 щедро прибавляйте 30 см.
- Про экономию пространства Главная задача в спальне — сэкономить как можно больше пространства. Решением может стать кровать с подъемным механизмом и ящиками для хранения под ней. Туда можно сразу убрать вещи из шкафа, которыми вы пользуетесь редко — зимние одеяла и запасные подушки, постельное белье. Таким образом вы сможете уменьшить площадь шкафа и выбрать кровать большего размера, для самого комфортного сна.
Соответствие высоты матраса кровати
Оптимальная высота матраса для кровати — та, которая позволяет хозяевам комфортно спать. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста этот параметр не должен превышать 50 см. Для взрослых не существует конкретных стандартов общей высоты кровати, но есть общие правила.
При выборе матраса для классической кровати с боковыми стенками важно, чтобы кровать не выступала над боковыми стенками более чем на 15 см. В этом случае используется следующая формула:
- • при высоте бортов 5 см относительно основания высота матраса – не более 20 см;
- • при образуемом бортами углублении под матрас в 6-10 см толщина спальной принадлежности составляет 18-22 см;
- • если высота бортов относительно основания кровати 10-15 см и более, толщина матраса может быть от 23 см и выше.
Если матрас слишком высокий, он все равно может слегка провисать, заметно выступать горизонтально над боковиной кровати и даже немного деформироваться, что может повлиять на качество сна. Чтобы избежать этого, перед покупкой стоит измерить глубину основания матраса и самой модели.
Когда речь идет о выборе матраса для дивана, высокие модели не подходят — их легко снять. Кроме того, спящие чувствуют себя некомфортно в приподнятом положении, потому что в нем нет углубления для be ttt, а если он шире, есть риск, что они упадут во время отдыха. По этой причине диваны изготавливают специальные модели толщиной не более 20 см — обычно без пружин и с разными слоями наполнителя.
Для двухъярусных кроватей и моделей с чердаком следует выбирать матрас, который оставляет минимальное расстояние в 60 см между кроватью и потолком, поэтому низких моделей может быть достаточно.
Выводы
Однозначного ответа на вопрос, какой высоты должен быть матрас для кровати, не существует — модели с разным составом и ценой могут гарантировать оптимальный размер спального места. Выбор делается индивидуально, исходя из привычек и желаний тех, кто будет на ней спать — поэтому стоит потратить время на то, чтобы опробовать все понравившиеся модели.
Наши специалисты лучше всех знают, как спать комфортно, и всегда готовы помочь. Мы обязательно свяжемся с вами и ответим на все ваши вопросы. Консультация совершенно бесплатна.
